~むくみやすい食べ物~
こんにちは
白岡総合整骨院です
桜の季節が過ぎ夏へと日に日に近づいていますね!
花粉症もちょっとずつ減ってきている気がしますね。
さて今回はタイトルにもある通り
「むくみやすい食べ物」
についてお話ていきます。
ランキングでお話していきます。(1位~6位)まで
6位:アルコール
*血中のアルコール濃度が高くなり、老廃物の代謝がうまく行われなくなり、むくみへつながってしまいます。
5位:ケーキ
*白砂糖もむくみの原因に
4位:スナック菓子
*こちらも塩分が大量に
3位:インスタント・レトルト食品
*実は、自炊とは比較にならない程塩分が含まれています。
2位:ラーメン
ラーメン1キロまで無料!という魅力的なメニューを食べた次の日は大変です。
1位:ファストフード店のハンバーガー・有名宅配チェーンのピザ
*油ゴテゴテのジャンクフードです。
皆さんもこの食べ物を減らしてむくみ改善を行いましょう!!
また、当院でもむくみ改善治療を行っておりますので
気になる方はお気軽にご相談ください!!
埼玉県白岡市小久喜1213−3 1F
JR宇都宮線 白岡西口駅ビル 白岡駅より徒歩1分
駐車場完備(西口共同駐車場)
【施術時間】
平日 10:00~20:00(13時〜15時まで休憩)
土・祝 10:00~18:00(休憩なし)
休診日 日曜日
筋膜整体・筋膜リリース・鍼灸・アクティベータカイロプラクティック・交通事故治療
白岡市・久喜市・蓮田市・春日部市・伊奈町・上尾市・幸手市・杉戸町・さいたま市の交通事故治療(むち打ち)、捻挫やケガは
白岡総合整骨院まで
肩こり・首痛・頭痛・膝痛・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症
脊柱側弯症・骨盤矯正・スポーツ障害・手足のしびれ・顎関節症・自律神経失調
などは白岡総合整骨院附属鍼灸院にご相談下さい!!
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