美肌に良いのは・・・・
こんにちは！
白岡総合整骨院です。
最近はニュースでもマスクを外して良いというニュースをよく目にします。
また、コンサートなどでも声出しがOKになったりと
コロナから元の日常に変わりつつありますね。
そこで今回はいつマスクを外すかわからないこの時期にぴったりのお話をしていきます！！
タイトルにもある通り
「美肌に良いのは・・・・」
皆さん美肌に必要なものは何だと思いますか？
それは・・・・・・・・・・・
【水】です！！！
美肌の基本は水になります
どんなに良い食材を食べてもどんなに高い美容を施しても
水分不足になると肌は綺麗になりません。
人間の水分量がだいたい50～60％といわれている中で
・水分の2％失われると ・水分の5％が失われると
→のどの渇き →頭痛・脱水症状・熱中症など
・水分の10％失われると ・水分の20％失われると
→けいれん・循環障害など →死亡
体中に酸素や栄養素を運ぶ血液は
赤血球→60％
白血球→90％
が水です！
また、肌細胞はなんと
60％が水分でできているので
水分を良くとって肌を良くしていきましょう！！！
埼玉県白岡市小久喜１２１３−３ １F
JR宇都宮線 白岡西口駅ビル 白岡駅より徒歩１分
駐車場完備（西口共同駐車場）
【施術時間】
平日 １０：００～２０：００（１３時〜１５時まで休憩）
土・祝 １０：００～１８：００（休憩なし）
休診日 日曜日
筋膜整体・筋膜リリース・鍼灸・アクティベータカイロプラクティック・交通事故治療
白岡市・久喜市・蓮田市・春日部市・伊奈町・上尾市・幸手市・杉戸町・さいたま市の交通事故治療（むち打ち）、捻挫やケガは
白岡総合整骨院まで
肩こり・首痛・頭痛・膝痛・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症
脊柱側弯症・骨盤矯正・スポーツ障害・手足のしびれ・顎関節症・自律神経失調
などは白岡総合整骨院附属鍼灸院にご相談下さい！！
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